Действуем на основании доверия. Это видео мы публикуем для тех, кто приобрели билеты на событие. Нормально, если вы будете смотреть его столько раз, сколько захотите, и в любой компании. Пожалуйста, не отправляйте линк на него другим людям. Для них опубликуем в открытом доступы фрагменты.
Те, кому интересно смогут обратиться к нам за приобретением доступа. [ Ссылка ]
Как восстановиться тому, что пережил травму военных действий и эвакуации?
Что предпринять тому, кто все еще там?
Как морально помочь близким, оставшимся там?
Как помочь себе и детям пережить стресс срочной эмиграции?
Что делать тому, кто переживает, находясь в безопасности?
Как не выгореть, помогая другим?
О СПИКЕРЕ
Доктор Тевелев, PhD, психотерапевт и криминолог, заведующий психотерапевтическим отделением клиники «Мацпен». Специализируется на лечении по методике «психотерапия, сфокусированная на эмоциях». Член Европейской ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов.
Доктор криминологии университета Бар Илана. Выпускник медицинской школы Университета Тель-Авива по направлению «Детская и подростковая психиатрия». Курс по психотерапии, сфокусированной на эмоциях, прошел в Йоркском университете (Канада).
В 28 лет он стал руководителем центра по лечению зависимостей в Кирьят Шломо и успешно совмещал с работой ректора факультета детской и подростковой психотерапии в тель-авивском колледже Эльбаум.
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
Помогите вместе с нами новым репатриантам и беженцам! Община создала Центр силы и помощи. Хотите помочь деньгами? Выберите билет «Благотворительность» ниже. Хотите помочь временем и компетенциями? Добавьте свою силу в Центр силы и помощи.
[ Ссылка ]
Telegram канал Jewish Point: [ Ссылка ]
Facebook Jewish Point: [ Ссылка ]
Instagram Jewish Point: [ Ссылка ]
Задать вопрос раввину: [ Ссылка ]
Поддержать Jewish Point: [ Ссылка ]
Бесплатные мероприятия партнерам, участникам new.jewishpoint.com
[ Ссылка ]
Ваш проект в Домике в Сароне — воспользуйтесь площадкой!
[ Ссылка ]
Коворкинг в Jewish Point
[ Ссылка ]
ТАЙМКОД
05:26 Компетенции, цивильный и военный опыт
08:20 Что такое «пост-травма» или ПТСР (PTSD)
09:15 ПТСР возникает в 5% случаев травм
10:27 Лайфхак Цахала: оказание первой психологической помощи не квалифицированными специалистами
12:44 Три натуральные реакции организма на травмирующие события: беги, замри, борись
14:50 Лайфхак: как не застрять в ПТСР
17:00 Симптомы ПТСР
23:04 👉Захава Соломон: исследование зависимости — ПТСР детей и реакция родителей на событие
25:55 Травмирующие воспоминания запахов
28:26 Какие травмы могут привести к ПТСР
29:55 Медиа наблюдатели травмирующего события и Вторичное ПТСР
31:45 Как вредно относиться к пост-травме
32:40 Эдна Б. Фоа и самая эффективная методика лечения ПТСР (Участница списка Time «100 влиятельных людей ХХ века»)
35:28 Когда ПТСР переходит в психоз
39:40 Почему человек погружается в болото травмирующих переживаний
44:20 Эффективность разговора-терапии с не квалифицированным специалистом
45:54 👉Лайфхак: 5 действий эффективной модели разговора-терапии для не квалифицированного специалиста
49:26 Эффективность дауншифтинга, как метода лечения пост-травмы
50:05 👉Лайфхак: 4 эффективные методики: Длительная экспозиционная терапия (англ. PE), ДПДГ (англ. EMDR), КПТ (англ. CBT), Терапия сфокусированная на эмоциях (англ. EFT)
53:10 Эффективность арт-терапии, как метода лечения пост-травмы
54:22 Почему человек легко погружается в травмирующие переживания
55:36 Эффективность отвлечения от травмирующих переживаний
58:07 Психологическое насилие — приводит ли к ПТСР
1:00:00 Если ваши близкие остались в зоне катастрофы — как лечится
1:00:14 Эффективность наркотиков и психоактивных веществ для лечения ПТСР и эффективность самолечения
1:05:38 Есть ли польза в травме
1:07:54 👉Лайфхак: информационная гигиена и управление потреблением негативной информации, акцент на визуальный ряд
1:08:50 Как долго в мозгу остаются негативные информация и впечатления
1:09:51 👉Лайфхак: 3 действия для того, чтобы почувствовать себя лучше
1:13:04 Методика восстановления при выгорании и риск перехода в ПТСР
1:14:49 Рекомендация книги о выгорании "The Oath: A Surgeon Under Fire"
1:16:07 Симптомы выгорания
1:16:50 Лайфхак для внезапной эмиграции — 2 состояния и отношения «я могу» и «мне должны»
1:19:55 👉Родителям детей в эмиграции и языковые проблемы
1:24:20 👉Два лайфхака тем, кто остался там: в Украине, в России
1:27:53 Внутренняя эмиграция — почему это вредно
1:29:26 Лайфхак: как отсюда помочь тем, кто остался там
1:30:35 Лайфхак для бомбоубежища — семьям с детьми и взрослым
1:13:04 Лайфхаки: не фокусируйте человека на травме, если вы не специалист, отвлеките (есть исключения)
1:14:44 Лайфхак: суперсила близких родственников
1:36:39 👉Лайфхак: шабат, синагога и община, как инструмент оздоровления
