Para eliminar insônia e ansiedade, meditar ou simplesmente adormecer rapidamente, além de ajudar no foco e na concentração, para as atividades do dia a dia.
A Terapia do Som é uma prática que utiliza sons de forma terapêutica, aproveitando as vibrações do para obter benefícios físicos e mentais.
A técnica pode ajudar a aliviar a ansiedade e tensão, trazer clareza mental, melhorar o sono, estimular a concentração e trazer uma sensação de bem-estar no geral.
Esperamos sinceramente que você tenha uma excelente noite de sono e paz revigorante!
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Até a próxima!
