¿Realmente deberías entrenar DESCALZO? 😱 * RIESGOS y Beneficios *

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En este vídeo Ana Galeote nos explica las ventajas y los inconvenientes de entrenar descalzo, puede que sea LO QUE TÚ NECESITAS y puede que no sea lo mejor para ti.

No realices estos ejercicios si te provocan dolor.

Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.

Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.

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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen

Grabado en HEIM CrossFit @CROSSFITPINTO

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