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Mein heutiger Interviewpartner ist Prof. Dr. Spitz. Er ist einer der führenden Vitamin D Experten Deutschlands und mit ihm werde ich heute über die Wichtigkeit und die Versorgung von Vitamin D sprechen.
𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗲
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𝗪𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗧𝗲𝗶𝗹 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗿𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗪𝘂𝗻𝘀𝗰𝗵𝗳𝗶𝗴𝘂𝗿 𝗶𝗻 𝟭𝟮 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲𝗻 - Es ist wirklich "Leichter als du denkst" 💫
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𝗧𝗶𝗺𝗲𝗰𝗼𝗱𝗲𝘀
00:00 Vorstellung Prof. Dr. Spitz
02:04 Der Vitamin D Wert von Prof. Dr. Spitz
05:39 Ist eine Überdosierung möglich und mit welchen Symptomen?
08:17 Vitamin D über die Sonne
12:16 Welcher Wert sollte angestrebt werden?
14:36 Negative Berichterstattung über Vitamin D
16:51 Vitamin D in Bezug auf COVID-19
19:18 Wie valide sind Vitamin D Tests für Zuhause?
21:58 Zahlt die Kasse einen Vitamin D Test beim Arzt?
24:33 Aktuelle Einnahme von Prof. Dr. Spitz
27:40 Wieviel sollte jeder Erwachsene täglich einnehmen?
30:35 Studie zu Vitamin D
34:21 So nimmst du die Tagesdosis optimal ein
38:27 Wenn der Staat die Vitamin D Versorgung übernehmen würde
44:23 Wann sollte man einen Vitamin D Test machen?
49:40 Co-Faktoren von Vitamin D
50:59 Wieviel Vitamin A und Magnesium sollten supplementiert werden?
52:03 Vitamin K2
53:46 Dosierungsempfehlung auf den Produkten
𝗭𝘂 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗵𝗲𝘂𝘁𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗚𝗮𝘀𝘁
Vortrag Prof. Dr. Spitz „Vitamin D – Hype or hope?”:
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YOUTUBE
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WEBSITE
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Metastudie Covid19-Behandlungsunterstützung mit Vitamin D: www.vdmeta.com
Vitamin D-Empfehlungen auf breiter wissenschaftlicher Basis: [ Ссылка ]
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
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