Джек Дэниелс - профессор физкультуры в университете A.T. Still University и тренер спортсменов-олимпийцев по легкой атлетике. Призёр Олимпийских игр в Мельбурне (1956) и Риме (1960) по современному пятиборью. По версии журнала Runner's World назван "Лучшим тренером в мире"
Данный ролик является компиляцией роликов, в которых он рассказывает о типах беговых тренировок.
Ссылки на ролики-исходники:
Легкий бег [ Ссылка ]
Пороговая тренировка [ Ссылка ]
Интервальный бег [ Ссылка ]
Повторная тренировка [ Ссылка ]
#thx2ron #бег
