Откройте для себя, как ваш мозг формирует новые привычки за первые 30 дней! Этот критический период играет ключевую роль в создании автоматических поведенческих шаблонов. Узнайте, как научные исследования помогают понять этот процесс и какие практические шаги можно предпринять для успешного формирования новой привычки #формированиепривычек #наука #мозг #привычка #новыепривычки"
![](https://s2.save4k.ru/pic/xWpehBHKXhc/maxresdefault.jpg)