Смотреть весь курс: [ Ссылка ]
Канал в Telegram: [ Ссылка ]

В этом ролика Аджан Михаил объясняет основы медитации сидя: положение тела при медитации, условия окружения и раскрывает другие особенности техники медитации випассана сидя.

Поддержать проект
Boosty из России: [ Ссылка ]
Patreon из других стран: [ Ссылка ]

свернуть