Povara kilogramelor în plus este pe punctul de a deveni una copleșitoare. Avem la dispoziție atâtea diete și metode de slăbit, dar cu toate acestea obezitatea continuă să crească în ritm galopant atât pe plan mondial, cât și în țara noastră.

De ce se întâmplă oare acest lucru? Am vrut să aflăm explicația unui specialist și am stat de vorbă cu dr. Anca Hâncu, doctor în nutriție și medic generalist, în cadrul Clinicii Nutriscience, din București. Ne-a explicat care sunt regulile de aur de urmat în cadrul unui program de slăbit. De asemenea, ne-a vorbit despre conceptul de crononutriție și despre cât de importantă este respectarea principiilor sale de bază, iar la final ne-a încurajat cu exemplu unei paciente pe care a ajutat-o nu doar să iasă învingătoare din lupta cu kilogramele în plus, ci și să scape de mai multe probleme de sănătate.

свернуть