⭐ Bài tập 30 phút yoga buổi sáng ngoài trời giúp bạn thư giãn
✅ Với 30 phút yoga toàn thân này sẽ giúp bạn đánh thức năng lượng sau một giấc ngủ dài
✅ Những động tác yoga vặn xoắn, kéo giãn cơ thể rất đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp cho hầu hết tất cả mọi người
--
Mình là Thương, mình đang sống ở Hội An, mình dạy yoga và homeschool con trai của mình, xem blog để chia sẽ cùng mình nhé : [ Ссылка ]
🌸 Xem thêm các khóa học Yoga với Thương và Yogi Mom tại: [ Ссылка ]
- Khoá học Yoga Bầu: [ Ссылка ]
- Lớp Yoga online mỗi ngày: [ Ссылка ]
- Khoá học Yoga phục hồi sau sinh: [ Ссылка ]
☘️ Theo dõi các kênh khác của Yogi Mom
- Facebook: [ Ссылка ]
- Instagram: [ Ссылка ]

свернуть