#sanskrititv #fitnessmotivation #fitindia #fitindiamovement
हलासन के लाभ
1- दिमाग़ को शांत करता है।
2- पेट के अंगों और थायराइड ग्रंथि को उत्तेजित करता है।
3- कंधो और रीढ़ की हड्डी में खिचाव पैदा करता है।
4- तनाव और थकान कम कर देता है।
5- इस आसन के करने से रक्त का प्रवाह सिर में ज्यादा होता है जिससे बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा मिलता है|
6- हलासन के नियमित अभ्यास से आपके चेहरे पर निखार आने लगता है क्योकी इसमें चेहरे पर रक्त संचार बढ़ता है|
7- बवासीर रोगियों के लिए हलासन फायदेमंद होता है, इसके नियमित अभ्यास से बवासीर ठीक हो जाता है|
8- हलासन गले की बीमारियों से बचाता है और सर दर्द ठीक करता है|
वीडियो पसंद आने पर Like, comment, share, subscribe करना न भूलें
Email id- hindusanskrititv@gmail.com
Follow our other channels :
Bolly Myth: [ Ссылка ]...
Story How News: [ Ссылка ]...
पाइए अपने मोबाइल पर आरती, भजन, कहानियां और धर्म से जुड़ी जानकारी Telegram के जरिए, Join कीजिए Sanskriti Tv Telegram इस लिंक पर क्लिक करके...
[ Ссылка ]
