10 самых эффективных домашних средств от растяжек
➤➤➤ Подписывайся на канал "Здоровье":
[ Ссылка ]
Растяжки приносят прекрасной половине человечества, пожалуй, даже больше страданий, чем целлюлит, морщины и другие несовершенства кожи.
Эти некрасивые рубцы образуются на бедрах, ягодицах, животе и груди в результате микротравм кожи и подкожной клетчатки, вызванных чрезмерным растяжением. Причинами появления растяжек, как правило, являются резкие колебания веса, беременность или гормональный сбой.
Сразу стоит сказать, что полностью избавиться можно только от небольших дефектов красного цвета, который говорит об их недавнем происхождении. А вот белые застарелые рубцы очень трудно поддаются лечению, и подчас, удается добиться только их визуального уменьшения.
Сегодня мы расскажем о средствах, которые помогут вам заметно уменьшить растяжки и улучшить состояние кожи, сделав ее гладкой и эластичной. Запаситесь терпением и уже через месяц вы увидите первые заметные результаты.
1. Самомассаж
Регулярно массируйте проблемные зоны с использованием специальных масел или кремов. Для усиления эффекта можно приобрести различные приспособления для массажа.
Область живота и ягодиц массируют круговыми движениями по часовой стрелке, а бедра – по спирали снизу вверх.
2. Контрастный душ
Эта процедура улучшает эластичность кожи. Ее полезно делать после массажа, всегда заканчивая холодной водой. После душа хорошо разотрите кожу жестким полотенцем и нанесите средство от растяжек или антицеллюлитный крем.
3. Сахарно-солевой скраб
Смешайте один стакан сахара, один стакан соли и половину стакана любого растительного масла. Полученный скраб тщательно втирайте в рубцы круговыми движениями, затем примите контрастный душ и воспользуйтесь своим обычным кремом или молочком для тела.
4. Кофейный скраб
100 г натурального кофе мелкого помола залейте крутым кипятком до получения кашицы и настаивайте в течение 15 минут. Затем добавьте столовую ложку оливкового, льняного, кокосового масла или масла шиповника, а также 5-8 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута.
5. Мумие
Можно купить в аптеке мумие в таблетках, и растворить их в воде, или смешать 1 г мумие с 1 ложкой кипяченой воды и 80 г детского крема. Эти средства следует хранить в холодильнике и втирать в проблемные зоны 1 раз в день.
6. Апельсиновое масло
После душа полезно 3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев делать массаж с апельсиновым, мандариновым или грейпфрутовым маслом. Используйте для этой процедуры грубую холщевую варежку или специальные массажные щетки.
7. Масла розмарина
Ежедневно втирайте в растяжки смесь из 5-8 капель эфирного масла розмарина и чайной ложки миндального масла.
8. Миндальное масло
В этом масле содержится большое количество витамина Е, обладающего выраженными увлажняющими свойствами. Миндальное масло быстро впитывается и не оставляет на коже жирной пленки.
9. Масло лесного ореха
Это еще один продукт, чрезвычайно богатый витамином Е. Ореховое масло можно использовать как самостоятельное средство от растяжек или добавлять в скрабы.
10. Масло ростков пшеницы
Из-за своей густой консистенции масло из ростков пшеницы, являющееся просто кладезем витамина Е, очень удобно использовать для проведения массажа.
Если у вас есть опыт борьбы с растяжками, поделитесь им с нашими подписчиками и гостями. А мы будем благодарны вам за лайк и подписку! И не забудьте нажать на колокольчик, чтобы первыми узнавать о выходе новых полезных и интересных видео!
#здоровье #каналздоровье #проздоровье #полезнаяеда #диета #пп #правильноепитание #здоровоепитание #растяжки #красота
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!!!
Используемые материалы:
videoblocks.com
![](https://s2.save4k.ru/pic/xeHNxn27qN0/maxresdefault.jpg)