En este video el Dr. Jean Carlos Cruz nos brinda algunos consejos y recomendaciones para hacer viaje largo en avion de la manera mas comoda y de esa manera evitar contratiempos de salud en tu viaje de avion.

00:00 - Intro
00:18 - Medias de Compresión
01:02 - Hidratación mientas viajas
01:36 - Meriendas mientras viajas
02:06 - ¿Como manejar el jet lag?
03:19 - ¿Qué peso debe tener mi bulto de espalda?
03:56 - Bebidas gaseosas antes y durante vuelo en avión
04:28 - Durmiendo en el avion
04:58 - Ventilación durante el vuelo
05:39 - Camina durante el vuelo
06:26 - Outro

El Dr. Jean Carlos Cruz es un quiropráctico licenciado en el estado de Virginia, Estados Unidos y en el estado de Florida, Estados Unidos. El Doctor mantiene consultorios en las ciudades de Annandale, VA y Woodbridge, VA.

Para Citas pueden contactarlo al 703-333-5022 o al 571-398-6343.

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