Pełny trening z rozgrzewką i zakończeniem na zgrabne nogi i jędrne pośladki dla każdego. Najlepiej wykonywać go 1-2 razy w tygodniu. Potrzebna jest ci mata i woda do picia. Jeżeli czujesz się zmęczony, zatrzymaj film i odpocznij.
DZIĘKUJĘ SIŁOWNI PURE JATOMI PASAŻ GRUNWALDZKI ZA UDOSTĘPNIENIE SALI DO ĆWICZEŃ.
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: [ Ссылка ]
Zasubskrybuj mój kanał: [ Ссылка ]
Polubmy się: [ Ссылка ]
Blog FIT: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Ask.fm: [ Ссылка ]

свернуть