[ Ссылка ] - заполни эту анкету, и я помогу тебе разобраться в причинах твоей тревожности, неуверенности, а также составлю под тебя план действий по ее преодолению (уже далеко не июнь 2022 года, но я по прежнему даю тебе такую возможность). И дальше, если захочешь, помогу тебе воплотить этот план в жизнь.

А в этом видео я рассказываю, как преодолеть самобичевание. Мы рассмотрим ключевые причины, из-за которых у людей появляются самобичующие мысли, а также я поделюсь алгоритмом, как отключить самобичевание раз и навсегда.

свернуть