Kniebeuge: Knie über Fuß schädlich? Ich werde oft gefragt, wie eine richtige Kniebeuge geht bzw. wie die richtige Kniebeuge Ausführung aussieht. Heute gibt es deshalb das Perform Perfect Special mit Gino.

Gino ist studierter Physiotherapeut aus Fulda und klärt in diesem Video mit der wiederkehrenden Frage auf: Dürfen die Knie beim Kniebeugen über die Füße hinausgeschoben werden?

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