Тема личных границ у всех на устах. Многие люди используют этот термин бывает по делу, а очень часто бывает и не по делу. Считаю, что каждому человеку нужно научиться принимать, понимать, определять и отстаивать свои границы. Это необходимо и для физического, и для морально здоровья.
Многие не совсем правильно понимаю, что такое "личные границы" - будем разбираться)

Вы УСТАЛИ и ВЫГОРЕЛИ?! Нет сил и энергии?
🎁Тогда моя серия бесплатных видео-уроков точно для ВАС:
🔥Урок 1 - Как недостаток энергии портит вашу жизнь и здоровье
🔥Урок 2 - 5 необходимых условий для восстановления уровня энергии и радости от жизни
🔥Урок 3 - Как найти и обезвредить главную причину упадка сил и снижения эффективности
🔥Урок 4 - Что на самом деле помогает исцелить хроническую усталость и вернуть радость в вашу жизнь
🔥Урок 5 - 11 шагов к восстановлению энергии и мотивации и обретению состояния счастья
✅Переходите по ссылке, сделайте свою жизнь легче
[ Ссылка ]

СТРУКТУРА:
00:00 Непонимание, что есть ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ распространено
00:47 Пункт 1 - Границы, не только про то, чего Вы не хотите
03:04 Пункт 2 - Отстаивание границ - не есть причинение неудобства другим
05:13 Пункт 3 - Границы, не для того, чтобы "отгородиться" от других людей
07:08 Пункт 4 - Границы есть у всех
09:54 Пункт 5 - Границы существуют и в отношениях
12:20 Пункт 6 - Границы - это то, что начинается с себя
15:16 Начните с простых вещей

▶Контакты для связи:
Сообщество ВК: [ Ссылка ]
Личная страница ВК: [ Ссылка ]
Телеграм-канал: [ Ссылка ]

#ЛеонидФаерберг #ПсихологЛеонидФаерберг #эмоциональноездоровье #эмоциональноевыгорание #стресс #выгорание #психология #нетэнергии #нетсил #усталость #психолог #профессиональноевыгорание #хроническаяусталость #нейропсихолог #психологонлайн

свернуть