По окончанию практики не забываем делать посвящение заслуг – короткий или длинный вариант.
Короткий вариант: om sarva mangalam, пусть все живые существа будут счастливы.
Длинный вариант: эту практику и всю заслугу, накопленную мной в прошлом, настоящем и будущем, я собираю вместе и посвящаю непревзойденному великому пробуждению. Пусть я и все живые существа – мои матери – исчерпаем омрачения, усовершенствуем все благие качества и пробудимся в едином состоянии Будды.
Посвящение заслуг является очень важной частью практики.
О мастере:
– Евгений Та`ковский – МС по плаванию; капитан спецназа, командир оперативного взвода, инструктор по рукопашному бою, старший психолог; целитель; учитель йоги с более чем 20-летним стажем.
– И самое главное, Евгений имеет уникальный опыт -- выполнил ламский строгий уединённый медитативный ритрит продолжительностью в 9 лет в гималайском предгорье на горе Шивапури (Непал), получив невероятный опыт! Коренным Учителем Жени является буддистский реализованный Мастер Чоки Нима Ринпоче.
– Основатель Киевской Йога Студии.
– Автор проекта “RIGPA-YOGA”.
В Facebook:
Ригпа-йога: [ Ссылка ]
Женя Та`ковский: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/xiDz3QUO3t0/maxresdefault.jpg)