7 PHÚT BỤNG PHẲNG - EO THON | Giảm Mỡ Hiệu Quả Cùng Master Yoga Luna Thái

00:00 Giới thiệu bài tập
00:32 Bài tập giảm mỡ bụng
06:59 Lời cảm ơn

Béo bụng dưới khiến cho nhiều chị em cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn trang phục và thiếu tự tin khi giao tiếp với nhiều người. Bị béo bụng dưới là tình trạng không hiếm gặp nhưng không có nghĩa là không có cách để chia tay mỡ thừa. Nếu bạn có quyết tâm, hãy trải thảm ngay và cùng Master Luna Thái thực hiện chăm chỉ bài tập yoga chỉ 7 phút này, bạn sẽ sớm sở hữu được một vóc dáng đẹp đúng như ý muốn.

Hãy bắt đầu ngay hôm nay và cảm nhận sự thay đổi tích cực trong cơ thể và tâm trí bạn!

Cùng xem lại các video tập luyện của Master Yoga Luna Thái tại đây nhé:
Siết eo cấp tốc trong 2 tuần: [ Ссылка ]
Đánh bay lo âu, ngủ ngon hơn: [ Ссылка ]
Trẻ hoá toàn thân, tái tạo năng lượng: [ Ссылка ]

#lunathai #yoga #yogatainha #yogalunathai
#lunathaiyoga #giảm_mỡ #giảm_cân #vòng2 #vong3
-------------------------------------------------------------------------------------
✅ Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200h - 300h trị liệu - 500h
✅ Trung Tâm Đào Tạo HLV Yoga Uy Tín Toàn Quốc
✅ Đào Tạo & Giảng Dạy Yoga Cho Mọi Lứa Tuổi
✅ Tập luyện yoga cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái
✅ Lớp Đào Tạo Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp & Uy Tín
-------------------------------------------------------------------------------------
Để có thể đạt được kết quả tập luyện tốt nhất cần nhớ :
1, Khởi động kỹ trước khi tập, xem thêm tại đây: [ Ссылка ]
2, Nằm thư giãn vào cuối mỗi buổi tập để thu hồi lại năng lượng.
3, Luôn dõi theo hơi thở và chú ý hít thở đúng theo lời dẫn của Luna.
4, Tập theo khả năng của mình (không nên cố quá ), nếu mệt các bạn nên dừng lại nghỉ .
5, Luôn chú ý theo từng hướng dẫn của Luna trong khi tập.
6, Nếu được , ngoài tập Yoga bạn nên thiền mỗi ngày để giúp thân tâm an lạc , xem thêm bài thiền của Luna tại đây: [ Ссылка ]
7, Tập theo đúng những bài phù hợp (Luna có Yoga Cơ bản đến nâng cao, yoga giảm mỡ thừa, Yoga giảm cân, yoga Bầu, yoga trẻ em , ....)
8, Xem thêm các bài hướng dẫn về cách tập đúng trong từng động tác tại Kênh của Luna.
[ Ссылка ]
**************************************************
Follow Luna Thái tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YOGA LUNA THÁI tại: [ Ссылка ]
★ Website: [ Ссылка ]
★ Facebook page: [ Ссылка ]
★ Facebook cá nhân: [ Ссылка ]
★Liên hệ cộng tác: lunathai.yoga2003@gmail.com
★ Hotline: 036.415.6666
© Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga
© Copyright by Luna Thái Yoga ☞ Do not Reup
**************************************************

свернуть