Cho trẻ uống vitamin d3 trong bao lâu thì dừng là tốt nhất?

Vai trò vitamin D3 và sức khỏe của trẻ
Để có lời giải đáp thắc mắc cho trẻ uống vitamin D3 trong bao lâu mẹ cần biết được vai trò của vitamin D với sức khỏe của trẻ:
Vitamin D cũng đóng một vai trò trong việc phân chia tế bào, bài tiết và chuyển hóa hormone, bao gồm hormon tuyến cận giáp và insulin. Vitamin D đóng vai trò trong sự biệt hóa của các tế bào ung thư như tế bào ung thư da, xương và ung thư vú. Tình trạng đầy đủ vitamin có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư vú, ruột kết và tuyến tiền liệt.

Vitamin D3 ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, nhưng chủ yếu làm tăng khả năng hấp thụ canxi và photphat ở ruột, giúp thúc đẩy sự phát triển của xương và răng chắc khỏe. Ngoài ra, vitamin D3 cũng đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch và giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

Nếu thiếu vitamin D3, bé có nguy cơ bị còi xương (chân vòng kiềng), chậm đóng thóp, chậm tăng trưởng chiều cao, chậm phát triển vận động. Ví dụ như: bị chứng nhuyễn xương (gây dễ gãy xương), biết đi muộn,…
Cho trẻ uống vitamin D3 trong bao lâu?
Đối với hầu hết các bậc phụ huynh đều có chung một câu hỏi nên cho trẻ uống vitamin D3 trong bao lâu, thì chuyên gia của Amoma Calcium Kids xin trả lời như sau:

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ: Trẻ em nên bổ sung 400 IU mỗi ngày (thường tương đương với 1 giọt) cho đến khi trẻ được 1 tuổi, khi trẻ đã ăn đủ thức ăn giàu vitamin D3. Một số bệnh đặc biệt cần điều chỉnh liều lượng vitamin D3 phù hợp nhưng phải có sự tư vấn của bác sĩ.

Đối với trẻ bú sữa công thức: Hầu hết trẻ sơ sinh không cần bổ sung vitamin D3 vì thành phần này đã có sẵn trong sữa bò. Tuy nhiên, bạn nên kiểm tra công thức về vitamin D3 để đảm bảo rằng con bạn vẫn nhận được 400UI mỗi ngày. Nói chung, nếu con bạn uống hơn 500ml sữa công thức mỗi ngày, bé được đảm bảo cung cấp đủ vitamin D3 mỗi ngày.
Với độ tuổi lớn hơn vẫn cần được bổ sung vitamin D nhưng cần tuân theo nhu cầu khuyến nghị. Và với mỗi độ tuổi nhu cầu vitamin D3 sẽ khác nhau vì thế cha mẹ cần tìm hiểu kỹ càng.

Cho trẻ uống vitamin D3 trong bao lâu - Liều lượng
Như trên đã giải đáp cho trẻ uống vitamin D3 trong bao lâu thì dừng mẹ cần quan tâm đến lượng vitamin D3 con uống mỗi ngày. 

Để tránh cho trẻ uống quá nhiều vitamin D3 vì có thể dẫn đến ngộ độc, hoặc bị thiếu hụt vitamin D3 bạn nên cho trẻ uống với liều lượng như sau:

+ Trẻ sơ sinh dưới 12 tháng không nên tiêu thụ quá 1.000 IU mỗi ngày, nên uống khoảng 400 IU mỗi ngày.

+ Trẻ em từ 1 đến 10 tuổi nên tiêu thụ 600 IU mỗi ngày.

+ Trẻ em từ 11 đến 17 tuổi nên tiêu thụ quá 6.00 IU mỗi ngày.

----------------
Chat trực tiếp [ Ссылка ]
Facebook tư vấn [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Tìm hiểu bài viết y khoa chuyên sâu
[ Ссылка ]
Tìm hiểu bài viết y khoa chuyên sâu [ Ссылка ]
----------------
Follow kênh để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích mỗi ngày nhé!

свернуть