#空气炸锅食谱
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#花生🥜
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#三文鱼🐠
#Nuggets鸡肉块
#烤鱼排🐠
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#十款空气炸锅食谱

第【83】期《爱心小厨房》

空气炸锅200度预热5分钟

1.鸡蛋清洗干净
半生熟蛋-150度 烤5分钟
溏心蛋-150度 烤8分钟
全熟蛋-200度 10-12分钟

2.花生150g清洗干净
200度 烤10分钟

3.江鱼仔50g清洗干净
180度 烤10分钟
翻面继续烤180度 烤3分钟

4.火腿片摆盤 200度 烤5分钟

5.三文鱼清洗干净
撒上盐和胡椒粉调味
200度 烤10分钟
加入柠檬片一起烤
翻面继续烤 200度 烤5分钟

6.Nuggets 鸡肉块不用解凍
200度 烤10分钟
翻面继续烤 200度 烤5分钟

7.鱼排不用解凍
200度 烤10分钟
翻面继续烤 200度 烤5分钟

8.玉米清洗干净切成2段
塗上牛油 200度 烤10分钟

9.香肠不用解凍 塗上食用油
200度 烤12分钟

10. 鳗鱼不用解凍 切成2段
200度 烤10分钟

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