Chutné, zdravé a rýchle raňajky, ktoré máte hotové za 5 minút. Pyco vám ukáže, ako si jednoducho pripravíte avokádovú nátierku. Ďalšie raňajkové inšpirácie nájdete tu ►[ Ссылка ]

Celý postup prípravy aj v textovej podobe nájdete tu ► [ Ссылка ]

Inšpirujte sa na našom kanáli Kuchyňa Lidla ► [ Ссылка ]
Sledujte náš kanál Lidl Slovensko ► [ Ссылка ]
Martin Pyco Rausch ► [ Ссылка ]

Obľúbené produkty do kuchyne nakúpite tu ► [ Ссылка ]

Recept tu►
Avokádová nátierka
Počet porcií: 8
Čas prípravy: 5 minút
Potrebujeme: sekací mixér
Úroveň: jednoduchý

Suroviny:
1 väčšie avokádo (cca 200 g)
2 lahôdkové cibuľky
1 štipľavá paprička
100 g uhorky
200 g syra feta Milbona
2 lyžice olivového oleja Primadonna
šťava z ½ citróna
soľ Kania
čierne mleté korenie Kania

Servírovanie:
pečivo
reďkovky
mletá červená paprika Kania
stonkový zeler

Postup:
Zrelé avokádo prepolíme, zbavíme kôstky, šupky a vložíme do širšieho mixéra. Pridáme citrónovú šťavu, olej a rozmixujeme dohladka. Prihodíme nakrájané jarné cibuľky, uhorku, štipľavú papričku a štipku čierneho korenia. Rozmixujeme. Pridáme rozmrvenú fetu, zmixujeme a podľa potreby dochutíme soľou.

Servírovanie:
Avokádovú nátierku rozotrieme na krajce chleba alebo iného pečivo a dozdobíme reďkovkou. Môžeme servírovať aj ako dip posypaný mletou paprikou so stonkovým zelerom či zeleninovými tyčinkami.
Tip: Nátierka má nadýchanú konzistenciu, použiť ju môžete aj ako penu na plnenie zeleniny či varených vajec. Výborne chutí aj ako plnka do wrapov či tortilly. Skúste ju ochutiť aj strúčikom cesnaku, čerstvou bazalkou či sezónnymi bylinkami.

⏱️ Časové Značky ⏱️
0:00 Avokádová nátierka
0:48 Príprava nátierky v mixéri
2:51 Servírovanie
3:55 Tipy na záver

Sledujte aktuálnu ponuku ► [ Ссылка ]
Navštívte Kuchyňu Lidla ►
[ Ссылка ]

A pridajte sa aj na
Facebooku ► [ Ссылка ]
Instagrame ► [ Ссылка ]
LinkedIn-e ► [ Ссылка ]-

Stiahnite si Lidl Plus appku ► [ Ссылка ]

Stiahnite si Lidl appku v
Google Play ► [ Ссылка ]
App Store ► [ Ссылка ]
Microsoft ►[ Ссылка ]

Vyjadrite váš názor a vyhrajte iPhone 12 alebo 10x darčekovú poukážku v hodnote 50€ každý mesiac 👉 [ Ссылка ]

#KuchynaLidla #MartinPycoRausch #AvokadovaNatierka

свернуть