A hála ereje | 8 perces vezetett meditáció kezdőknek
8 Perc Tudatosság 7:40 2021-04-20 11:50 1 871 51 0

Теги

meditációvezetett meditációpodcastmindfulnessrelaxáció8 perc tudatosságmeditáció kezdőknekmeditációs hanganyagszorongásfeszültséglégzésfókuszfigyelemlégzéstechnikanyugalompihenésjógamagyaralvás segítőalvásképzeletstresszstressz ellenszorongás ellenalváshozalvást segítőboldogságmeditációshanganyagpozitívagykontrollhálaértékapró örömökéletszeretetélet szeretethála adáshála meditációreflektív meditációreflexió