Muskelverletzungen: Wie unterscheiden sich Muskelzerrungen, Muskelfaserrisse und Muskelbündelrisse voneinander? Wie sieht die Untersuchung und Behandlung bei Muskelverletzungen aus? Bei welchen Sportarten ist das Risiko für Muskelverletzungen besonders hoch? Wie können Sie Muskelverletzungen vorbeugen?
Diesen Fragen gehen wir im heutigen Video nach.
Ergänzend finden Sie auf unserem Kanal:
✅ Oberschenkelzerrung - Muskelfaserriss: Untersuchung | Behandlung (Tapen) [ Ссылка ]
✅ Wade tapen ✅ Zerrung | Muskelfaserriss | Achillessehnenschmerzen (Anleitung) [ Ссылка ]
✅ Richtig Dehnen: Aktives oder passives Dehnen? Vorher oder Nachher? [ Ссылка ]
✅ Functional Training 💪🏼 Von den Grundlagen bis zu individuellen Übungen [ Ссылка ]
Bei weiteren Fragen zum Thema Muskelverletzungen stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter [ Ссылка ] zur Verfügung.
Ihr Sportarzt
Dr. Christian Schulze
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