Willkommen! Wie schön, dass Du da bist. Diese Yoga Nidra Reise führt Dich in tiefe Entspannung und ermöglicht es Dir, tiefe, innere Heilung zu initiieren. Was Du wissen solltest? Lege Dich bequem auf den Rücken und lasse Dich von den Anweisungen der Stimme in die Entspannung leiten. Halte den Körper ruhig, die Augen geschlossen und bleibe ohne Anstrengung verbunden mit der Stimme. Und dann beobachte, was in deinem Inneren geschieht.
Lasse mich gerne in den Kommentaren wissen, wie es Dir danach geht. Oder besuche meine Webseite für Live-Klassen in Berlin und Online via Zoom. Ich freue mich auf Dich.
Deine Farina
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Music Credits: Matthew Dekay
Webseite: www. farina.yoga
Instagram: www.instagram.com/farina_yoga
