¿Alguna vez te has preguntado cómo transformar el rechazo en una herramienta poderosa a tu favor?

Hoy descubrirás, cómo convertir cada obstáculo en una oportunidad y cada "no" en un trampolín hacia el éxito.

Música:
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'This Too Shall Pass' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

'I Walk With Ghosts' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

'There Was A Time' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

'Ascension' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
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00:00 - Bienvenido
03:08 - 1/Aceptar el rechazo como parte de la vida
06:15 - 2/No supliques por atención
08:25 - 3/Enfocarse en lo que podemos controlar
11:14 - 4/practicar la autocompasión
13:32 - 5/Aprender de los errores
16:00 - 6/Demuestra tu valor
18:40 - 7/Cambiar el enfoque hacia lo positivo
21:14 - 8/Practica la meditación
24:00 - 9/No rendirse
26:25 - 10/Corta el contacto
28:38 - 11/Desarrollar la confianza en uno mismo
30:50 - 12/Sal y diviértete
33:20 - 13/Buscar apoyo
36:00 - Enhorabuena

#psicología #estoicismo #rechazo #epicteto

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