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聖誕節快到了
每年這個時候都會有許多人來診間諮詢
想要在浪漫的聖誕夜跟女伴來場火熱大戰!
希望實戰的時候可以隨心所欲、雄壯威武
可是越緊張表現就越差
甚至還會影響到跟另一半的感情
久而久之變成生理影響心理、心理影響生理的惡性循環
泌尿科 幸福醫師 莊豐賓醫師 提醒大家
除了正確飲食與戒菸戒酒之外
也能透過營養補充品為幸福加分喔
而這幾年最夯的莫過於 #瑪卡 了
莊醫師分享兩個挑選瑪卡產品的原則建議
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一起從平日的日常保養開始建立自信
擺脫想太多、找藉口的惡性循環吧!
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00:16 開場
00:47 生理影響心理、心理影響生理的惡性循環
01:36 改善方式
02:10 挑選瑪卡的兩大原則
04:06 哪些人適合補充瑪卡?
04:51 瑪卡怎麼吃?
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