АКАДЕМИЯ БАННОГО ДЕЛА БАННОГО СОЮЗА
представляет учебные программы:
1. НАЧАЛЬНЫЙ ДВУХ-ТРЕХДНЕВНЫЙ УЧЕБНЫЙ ЭКСПРЕС КУРС
«ДОМАШНИЙ БАНЩИК»
2. ШЕСТИДНЕВНЫЙ БАЗОВЫЙ УЧЕБНЫЙ КУРС
«МАСТЕР ЖИВОЙ БАНИ и ОБРАЗНОГО ПАРЕНИЯ»
3. СПЕЦИАЛЬНЫЕ ОДНОДНЕВНЫЕ КУРСЫ по обучению РАЗЛИЧНЫМ ПРОГРАММАМ ПАРЕНИЯ:
3.1. Программа «Бодрость» - главная задача: привести человека в бодрое, тонусное состояние. Обучение, зачёт.
3.2. Программа «Отдых» - главная задача: привести человека в расслабленное состояние, сняв стресс. Обучение, зачёт.
3.3. Программа «Очищение» - главная задача: очищение кожи, внутренних органов и систем кровотока и лимфотока. Обучение, зачёт.
3.4. Программа «Парение в скрутках и растяжках» - главная задача: убрать глубокие психосоматические и физические напряжения в основных группах мышц. Обучение, зачёт.
3.5. Программа «Банная лепка тела» - главная задача: запустить в теле глубокие процессы омоложения и формирования фигуры. Снять локальные напряжения и перенаправить потоки силы на корректирующие группы мышц. Обучение, зачёт.
3.6. Программа «Парение по чакрам и каналам силы» - главная задача: очищение и гармонизация работы основных энергетических центров, а также прочистка основных энергетических каналов.
3.7. Специальные и традиционные процедуры в бане:
3.8. Самопарение в бане.
3.9. Трясцы в бане.
3.10. Ударный и выкатывающий массаж вениками из ивовых прутьев.
3.11. Выкатывание осиновым и берёзовым поленом.
3.12. Релаксация с диафрагмальным дыханием.
3.13. Медитация «колокольный звон».
