Привет всем! Хочу, с вами поделится, приготовлением мюсли для завтрака.
Хлопьев (овсяных, пшеничных, кукурузных, ржаных, пшенных) – 200 грамм
Лен – 1 столовая ложка
Кунжут – 1 столоавая ложка
Кедровые орешки – 2 столовые ложки
Изюм (замочить теплой водой минут на 20) – 3 столовые ложки
Кокосовое масло (нерафинированное) – 3 столовые ложки
Духовка разогретая 75-100 градусов. На час, периодически перемешивать.
Flakes (oat, wheat, corn, rye, millet) - 200 grams
Flax-1 tablespoon
Sesame seeds – 1 tablespoon
Pine nuts-2 tablespoons
Raisins (soak with warm water for 20 minutes – - 3 tablespoons
Coconut oil (unrefined) - 3 tablespoons
Oven preheated 75-100 degrees. For an hour, stir occasionally.
Если вам понравилось, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал, хотите вовремя получать информацию о новых видео – жмите на колокольчик!
Всем пока-пока! До новых встреч!
Рецепты рассчитанный на всех людей, вне зависимости от их предпочтений в еде (вегетарианцы, веганы и сыроеды тоже могут заглянуть сюда), вас ждут вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.
Подписка на канал: [ Ссылка ]
Мой второй канал: [ Ссылка ]
Где я в социальных сетях:
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Yandex Zen: [ Ссылка ]
VK: [ Ссылка ]
Сотрудничество: phoenix.polina@gmail.com
Мой сайт:: [ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Веганские и вегетарианские рецепты - [ Ссылка ]
Полезные завтраки - [ Ссылка ]
Хлеб - [ Ссылка ]
Закваска - [ Ссылка ]
Блины и блинчики - [ Ссылка ]
Безглютеновая мука - [ Ссылка ]
Квашеная капуста без соли - [ Ссылка ]
Франкфуртская книжная ярмарка - [ Ссылка ]
Петербург - [ Ссылка ]
Сыроедческие блюда - [ Ссылка ]
Маленькие хитрости - [ Ссылка ]
Выпечка - [ Ссылка ]
Полезные завтраки - [ Ссылка ]
Дегустация - [ Ссылка ]
Спасибо, что выбрали мой канал.😘
#какприготовить #рецепт #vegan #мюсли
