✔ [ Ссылка ]
✔ [ Ссылка ]
Приобрести Обучающий Курс для тренеров и продвинутых спортсменов-любителей можно по ссылке:
😈[ Ссылка ]
Сейчас вы узнаете, как научиться включать спину при гребке кролем, почувствуете приятное скольжение и улучите технику своего плавания кролем.
НОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ : РЫЧАГ АРХИМЕДА
ВАЖНО: Не путайте его с упражнением "плавание прямой рукой со шлепком", которое изображено в этом видео.
При достаточно сильном визуальном сходстве, эти упражнения выполняют разные функции и мы расставляем разные акценты.
🔼[ Ссылка ]
Попробуйте тоже это упражнение. В разных вариациях, с колобашкой и без, в лопатках.
Данное упражнение доказало свою эффективность у спортсменов нашей команды!
Приятного просмотра!
✔[ Ссылка ]
✔Секретный чат Telegram: [ Ссылка ]
✔Даниил Серебренников: [ Ссылка ]
#плавание #техникаплавания #школаплавания #тренерпоплаванию #триатлон
