Buah-buahan yang mengandung lemak sehat bukanlah makanan yang harus kita hindari, lho.
Tubuh kita perlu sejumlah lemak untuk membantu fungsi hormon, memori, dan penyerapan nutrisi tertentu.
Mengonsumsi buah-buahan yang tinggi lemak juga dapat bermanfaat bagi kesehatan.
Lalu, apa saja ya buah-buahan yang mengandung lemak?
Simak informasinya dalam video berikut.
Penulis: Lulu Lukyani
Penulis Naskah: Anasthasya
Host: Anasthasya
Video Editor: Dina Rahmawati
Produser: Sherly Puspita
#SuaraKompas #JernihkanHarapan #OhBegitu
