¡Hola, Estupenda!
Hoy estoy acompañada de Alejandra, psicóloga del equipo de Somos Estupendas, para hablar ddel síndrome del opositor o lo que es lo mismo: la ansiedad, autoexigencia y frustación que se da de forma común en opositoras o en épocas de exámenes.
Si estás opositando o eres estudiante, este podcast es para ti. En este episodio de podcast hablamos sobre la ansiedad en épocas de examen, la autoexigencia y las creencias limitantes que nos bloquean, además hablaremos de cómo gestionar la frustración cuando suspendes.
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🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?
Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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#sindromedelopositor #psicología
