Evidence-based sources for this video: evibacarter.com
Astaxanthin [ Ссылка ]
Lycopene [ Ссылка ]

💁‍♀️ SKIN SUPPLEMENTS
—
Omega 3 [ Ссылка ]
MY Omega 3 video [ Ссылка ]
(dry skin, dry eyes, acne, prevent heart disease, mental benefits)
3000mg EPA (x6) per day
Omega 3 video   
—
Astaxanthin [ Ссылка ] **(**Changes your skin color, making it more attractive and healthy looking. Protects from UV radiation) 24mg (x2) per day
—
Lycopene** [ Ссылка ]
A carotenoid with similar benefits to astaxanthin, stacks well
50mg (1x) day
—
Oral Hyaluronic acid [ Ссылка ]
moisturized, youthful skin
200mg (2x) per day.
—
PLE Extract [ Ссылка ]
UV protection, use in addition to sunscreen

*EXERCISE AND HORMONAL SUPPORT*
Boron [ Ссылка ] x1
Zinc [ Ссылка ] x1
Rhodiola Rosea 3% salidroside [[ Ссылка ]]
preworkout
Creatine [ Ссылка ] 5g/day
Beta-alanine [ Ссылка ] 3g/day

*GENERAL*
Magnesium glycinate [ Ссылка ] x2
Melatonin [ Ссылка ] x1 evening
Vitamin D3 + K2 [ Ссылка ] x1
N-Acetyl Cysteine [ Ссылка ] x2

CAMERA GEAR USED
Camera [ Ссылка ]
Lens [ Ссылка ]
Lights [ Ссылка ]
Tripod [ Ссылка ]

#sunlesstanning #carotenoids #tanning #astaxanthin #lycopene #carotene #antiaging #wellness #health #healthy #HealthyLiving #eviba #evibacarter #mdphd #healthtips #biohacking #biohacker #science #evidence #analysis #agingwell #wellbeing #antinflammatory #research #evidencebased #healthyfood #selfcare #selfcareroutine #healthcare #beauty

свернуть