التحضير الذهني للمباريات والتمرين مهم للاعبين كرة القدم للحفاظ على مستوى ثابت على مدار الموسم. في الفيديو هتكلم عن 4 تكنيكات للتحضير والتركيز على مدار المباراة:
1- تحديد اهداف لادائك
2- التصور العقلي
3- التحدث مع النفس
4- الروتين
هذه التفاصيل الصغيره هي التي تحدد الفرق بين اللاعب المتميز والمحترف واللاعب الجيد والمبتدأ
أتمنى انك تستفيد من الفيديو وتبدا تطبق هذه التكنيكات عشان توصل للاحترف، والاهم تكون عارف اهمية هذه التكنيكات
تابع قناتي:
[ Ссылка ]
تابعني على الانستغرام:
[ Ссылка ]
تابعني على الفيسبوك:
[ Ссылка ]
تابعني على LinkedIn:
[ Ссылка ]
تابعني على Telegram: [ Ссылка ]
- References:
- [ Ссылка ]
Music
Desert Sand by Ryan Little
[ Ссылка ]
تحياتي:
وليد يونس
