Praktyki Podręczne.
„Praktyka Uważności na dźwięki”.
Prowadzący: Krystyna Boroń-Krupińska
Czas trwania: 9’

Intencją, która powołała do życia Praktyki Podręczne, było podarowanie Państwu krótkich praktyk, które mogłyby wspierać Waszą obecność, zdrowie, poczucie bezpieczeństwa. Praktyk, po które łatwo jest sięgnąć w wybranym przez siebie czasie i przystępnych, niewymagających żadnych szczególnych umiejętności czy doświadczenia. Struktura filmu zawsze jest taka sama - krótkie wprowadzenie, po którym następuje właściwa medytacja prowadzona. W Mindfulness Association Polska działamy z misją krzewienia Uważności i współczucia, aby móc żyć pełniej, z większym spokojem, świadomością i życzliwością dla siebie i innych istot. Czujcie się Państwo zaproszeni do dzielenie się swoją opinią i komunikowania nam swoich potrzeb, abyśmy wspólnie mogli rozwijać ten profil. Niech Praktyki Podręczne przyniosą Wam wiele korzyści.

[ Ссылка ]

свернуть