A BioTechUSA legújabb edzésmagazinjában, a Supersetben, az edzés közben vétett hibákat, a gyakorlatok helyes kivitelezését és a különböző edzésmódszereket helyezzük fókuszba 💪
Ebben az epizódban Oczella Eszter megmutatja, hogy milyen gumiszalaggal végezhető gyakorlatokat érdemes választani, ha otthon végezzük az alsótest, azaz popsi vagy láb edzést, és szeretnénk hatékonyak maradni, illetve fejlődni.
Otthon is végezhető edzéstervért töltsd ki a Lifestyle Programunk kérdőívét: [ Ссылка ]
Cikkek és elérhetőségek: [ Ссылка ]
Webshopunk: [ Ссылка ]
Facebook oldalunk: [ Ссылка ]
Kövess Instagrammon is: [ Ссылка ]
#OtthoniEdzés #Gumiszalag #Gyakorlatok
