Рекомендуется заниматься с 14 недели беременности. Перед занятиями проконсультируйтесь с вашим врачом или акушеркой.

Противопоказания:
– Плохое самочувствие
– ОРВИ и другие простудные заболевания
– Повышенная температура тела
– Кровотечения
– Травмы позвоночника, суставов, таза, черепно-мозговые травмы
– Симфизит
– Варикоз ног или таза
– Пониженное или повышенное давление
– Тонус матки
– Низкое или полное предлежание плаценты
– Короткая шейка матки
– Пессарий

Приглашаю вас на индивидуальные занятия по йоге для беременных со мной.
Для записи напишите мне в телеграм: [ Ссылка ]

___
Комплекс рассчитан для здорового человека. Если у вас есть какие-либо вопросы по здоровью, заболевания, воспаления, болезненные ощущения в теле, то предварительно проконсультируйтесь с врачом и с преподавателем йоги.
Будьте внимательны и бережны к себе. При появлении неприятных, болезненных ощущений во время практики – прекратите занятие.

Автор видео не несёт ответственности за человека, практикующего самостоятельно без наблюдения и личной поддержки опытного преподавателя йоги.

Будьте счастливы❤️🙏🏼

свернуть