Que crenças você tem a seu respeito que impedem de se defender de pessoas que falam mal de você?
O que aconteceu na sua vida que te deixou com medo destas pessoas?
O que te faz pensar que não tem o direito de agir diante de injustiças e maldades?

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Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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PESSOAS QUE FALAM MAL DE VOCÊ – COMO LIDAR

Enquanto estamos no mundo lidaremos com pessoas de todos os tipos, que fazem e falam todo o tipo de coisas, sobre você ou sobre todas as outras pessoas.
Uma coisa é bastante certa, muito dificilmente iremos mudar a outra pessoa, tanto seus comportamentos como suas ideias. Principalmente ideias a seu respeito, pois depois de ter o juízo formado elas tenderão a se agarrar as conclusões iniciais. Ninguém gosta de que lhe mostrem que estão errados. Como também considerarão que se você quer mudar a ideia dele a seu respeito é porque você realmente é aquilo que eles já pensavam.
Quem fala pelas costas apresenta certa covardia e desejo de fofocar.
Quem fala na frente pode sofrer da síndrome do “verdadeiro” que acredita que falar tudo que passa pela cabeça o torna uma pessoa sincera e admirável, quando na verdade está apenas praticando o sincericídio.
Mas ainda dentro deste “falar mal” podemos considerar que algumas vezes as pessoas falam mentiras, mas será que tem situações onde elas falam verdades, ou seja mencionam algo a seu respeito que de fato não seja muito louvável da sua parte?
Uma pessoa pode estar apontando algo negativo a seu respeito, e de fato ter certa razão, ou seja, você realmente cometeu algo que prejudicou alguém ou a si mesmo. Esta pessoa não estaria mentindo, mas ela teria o direito de mencionar isso com você ou com outra pessoa?
Quando a pessoa fala mal de você na sua frente lhe dá oportunidade de se posicionar, e talvez seja isso que os motive a falar por trás, pois é difícil lidar com confrontos.
Existe UMA situação que considero produtiva ter alguém falando mal de você para você, na sua frente: QUANDO VOCÊ SOLICITA A OPINIÃO DESTA PESSOA E ESTÁ PREPARADO PARA OUVIR, CONCORDAR OU NÃO, E SE POSICIONAR DE FORMA ELEGANTE.
Mas vamos considerar que na maioria das vezes quem fala mal de você, não está falando a verdade.

Considerando que é muito difícil mudar a ideia desta pessoa, mas que você se sente incomodado, como é natural, você tem algumas alternativas:
-Será que existe alguma possibilidade de você usar este material para observar a si mesmo e perceber se de fato faz coisas que não são legais, ou faz coisas que dão a impressão errada para as pessoas? Isso pode ser usado para você se melhorar em algum aspecto?
-Avalie: O comportamento desta pessoa te prejudica de fato ou é apenas um incomodo, uma não aceitação da sua parte que pensam mal de você? Talvez seja sua oportunidade de treinar o “isso não é comigo”, cada um terá a impressão que quiser a seu respeito, mas somente você sabe quem é.
- Se o comportamento desta pessoa realmente te prejudicou quais medidas objetivas você pode tomar. Tem algo a ser feito?
- Se não estiver pronto para uma atitude estamos no momento de avaliar o que te prende.
Que crenças você tem a seu respeito que impedem de se defender?
O que aconteceu na sua vida que te deixou com medo das pessoas?
O que te faz pensar que não tem o direito de agir diante de injustiças e maldades?

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