غذای،کودک/۶ غذای خطرناک برای کودک شما/تغذیه تکمیلی

#تغذیه_تکمیلی
#تغذیه_کودک
#آلرژی_کودک

توضیحات:
خوردن صحیح و مناسب برای کودکان زیر یکسال از جمله مسائل حیاتی در مراقبت از سلامت آن‌ها است. در این ویدئو، به شما شش غذایی که برای کودکان زیر یکسال خطرناک هستند را معرفی می‌کنیم. با آگاهی از این موارد و اجتناب از مصرف آن‌ها، می‌توانید به سلامت و رشد سالم کودک خود کمک کنید.

۱. عسل:
مصرف عسل در کودکان زیر یکسال بسیار خطرناک است. عسل حاوی باکتری‌های مضری است که می‌تواند عفونت خطرناکی به نام بوتولیسم را در کودکان ایجاد کند. بنابراین، بهتر است تا پس از سال اول عمر کودک خود، عسل را به او ندهید.

۲. شیر گاو:
مصرف شیر گاو در کودکان زیر یکسال می‌تواند منجر به حساسیت‌ها، تهوع، اسهال و دیگر عوارض ناخوشایندی شود. همچنین، شیر گاو حاوی پروتئین‌ها و مواد مغذی که برای کودکان کمتر از یکسال سن مناسب نیستند است. بنابراین، استفاده از فرمول‌های شیر مصنوعی را به جای شیر گاو توصیه می‌کنیم.

۳. مواد غذایی حاوی گلوتن:
مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن، مانند گندم، جو و جو دوسر، در کودکان زیر یکسال می‌تواند منجر به آلرژی و اضطراب شود. در این دوره از زندگی، سیستم گوارشی کودکان هنوز آماده هضم گلوتن نیست. بنابراین، بهتر است تا سال اول عمر کودک، از مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن پرهیز کنید.

۴. ماهی :
ماهی هایی ، مانند کوسه ماهی ،ماهی ماکرل، ممکن است حاوی آلودگی با میزان قابل توجهی جیوه باشند. مصرف میزان بالای جیوه در کودکان می‌تواند مشکلات سلامتی جدی نظیر آسیب به سیستم عصبی را به همراه داشته باشد. بنابراین، تا دو سالگی، مصرف ماهی قارچی را به کودکان خود توصیه نمی‌کنیم.

۵. سفیده تخم مرغ

۶. بادام:
بادام یکی از آلرژن‌های رایج در کودکان است و ممکن است منجر به حساسیت‌ها و واکنش‌های آلرژیک شود. مغز بادام نیز برای کودکان زیر یکسال سخت قابل گوشت‌کوبی است و می‌تواند خطر خفقان یا خفگی را افزایش دهد. بنابراین، بهتر است تا دو سالگی، بادام را به کودکان خود ندهید.

با اطلاع از این شش غذای خطرناک، می‌توانید تغذیه سالم و مناسب برای کودکان زیر یکسال را تضمین کنید. همچنین، در هر صورت، قبل از اضافه کردن هر غذای جدیدی به رژیم غذایی کودک خود، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
بارداری
تغذیه در بارداری
بارداری هفته به هفته
بارداری سالم
جنین سالم
زیبایی جنین
هوش جنین
وزن گیری جنین
وزن جنین
کودک
تغذیه تکمبلی
رشد مغزی جنین
میوه در بارداری
یبوست در بارداری
فشار خون بارداری
دیابت بارداری
تقویت تخمک گذاری
تقویت اسپرم
تقویت باروری
درمان ناباروری
درمان نازائی
تنبلی تخمدان
قاعدگی
زایمان
سزارین
زایمان طبیعی
غذاهای بعد از زایمان طبیعی
غذاهای بعد از سزارین

_______________________ درباره من:✍️✍️✍️

اهری هستم
متخصص تغذیه فارغ التحصیل دانشگاه شهید بهشتی تهران که ۲۴ سال سابقه در زمینه تغذیه، رژیم درمانی و مادرای باردار دارم هم اکنون علاوه بر یوتیوب در اینستاگرام بصورت آنلاین مشغول ارائه رژیم های غذایی تخصصی مخصوص مادرای باردار هستم برای دریافت رژیم میتونید به دایرکت صفحه اینستاگرامن پیام بدید
@zeitoon_diet
همچنین بصورت حضوری در مطب تهران پاسخگوی مراجعین خواهم بود

✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️
_____________________

از ویدئوهای دیگر من در زمینه سلامتی بانوان، بارداری ، تقویت باروری میتونین استفاده کنین

لینک سابسکرایب کانال
[ Ссылка ]



💥💥💥💥لینک فهرست های پخش کانال من که حاوی بهترین ویدئوهای کانال است:💯💯💯💯

📌🔗📌نکات مهم بارداری:
[ Ссылка ]

📌🔗📌نکات مهم قبل از بارداری:
[ Ссылка ]-

📌🔗📌تقویت قوای جنسی: [ Ссылка ]

свернуть