Выпуск подготовлен командой [ Ссылка ]
Оглавление:
0:00 Начало
0:48 Сколько сахара можно употреблять в день?
1:19 Сколько сахара в продуктах
3:02 Вред рафинированного сахара для организма
4:54 Результаты отказа от сахара
5.06 Результат: 2 дня без сахара
5.45 Результат: 1 неделя отказа от сахара
6:28 Результат: 10 дней воздержания от сахара
7.00 Результат: 1 месяц без сахара
7:57 Продукты-заменители сахара
Что будет если отказаться от сахара и продержаться 30 дней
В этом видео мы расскажем, так ли необходима нам глюкоза, которую мы получаем именно из сладостей, а также какие сладости полезны, а какие нет. Вы узнаете, как связаны количество энергии, настроение и даже хороший сон с количеством сахара, которое вы съедаете ежедневно.
Вред сахара
Вы узнаете, каких продуктов следует избегать из-за повышенного содержания сахара - о многих вы и не подозревали. Также назовем список продуктов-заменителей сахара.
Отказ от сахара и сколько сахара в кока коле
Мы покажем, что произойдёт с организмом, если отказаться от сахара на один месяц: как будут меняться ваши пищевые привычки, общее самочувствие, эмоциональное и психическое состояния. Проследим за всеми изменениями поэтапно, приятного просмотра и оставляйте комментарии к видео!
#здоровьесберегающий #сахар #30днейбезсахара
1 месяц без сахара: вот что произойдет с телом
Теги
вред сахараотказаться от сахарабез сахараотказ от сахарасколько сахараотказаться от сахара на 2 неделичто будет если отказаться от сахарачто если отказаться от сахарапочему нужно отказаться от сахаражизнь без сахараможно ли отказаться от сахаравред от сахарасахар вред или пользаотказаться от сахара на 30 днейсколько сахара в кока колекак сахар влияет на организммесяц без сахара30 дней без сахарасколько сахара в продуктах