في هذا الفيديو يتحدث أخصائي جراحة العظام والمفاصل والمنظار والإصابات الرياضية الدكتور أحمد العموري عن كيفية ممارسة الرياضة لمرضى الانزلاق الغضروفي، ويؤكد أنَّ السباحة هي أفضل رياضة لمرضى الانزلاق الغضروفي لكونها تعمل على تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري دون أي مخاطر أو مضتعفات.
للمزيد من المعلومات عن كيفية ممارسة الرياضة لمرضى الانزلاق الغضروفي: [ Ссылка ]
تابعونا على:
فيسبوك [ Ссылка ]
تويتر [ Ссылка ]
جوجل + [ Ссылка ]
![[Ru/Eng]реакция Неординарный тт Одноклассники реагируют на джона{Gacha react}](https://s2.save4k.ru/pic/e1kg6SJ0f08/mqdefault.jpg)
![*•Страшные истории на ночь•* Gacha club/life/nox |77 часть| [час]](https://s2.save4k.ru/pic/Ofiqz4DB_CU/mqdefault.jpg)
