✅Szklane LunchBOXy do posiłków od Szamy - [ Ссылка ]
✅ Patelnie do zdrowej kuchni - [ Ссылка ]

Kolejny odcinek z posiłkami do lunch box do pracy lub szkoły. Dziś pomysły z wykorzystaniem jajek. 4 Jajka w każdym przepisie.
Wszystkie bardzo proste i szybkie do zrobienia w kilka minut. Co najważniejsze dobrze smakują na zimno.
Standardowo policzone makroskładniki i kalorie.
Każdy znajdzie coś dla siebie:
1. Puszysty placek owsiany na słodko.

2. Babeczki muffiny jajeczne jak pizza

3. Pasta jajeczno rybna z makrelą

4. Jajka z patelni z ciecierzycą, sadzone w stylu szakszuki.

#policzonaszama #lunchbox #jajka

свернуть