Atak paniki - stan silnego leku, będącego efektem długiego napięcie (stresu) lub jakiegoś wydarzenia, sytuacji (np. spotkanie rodzinne, wesele, jazda zatłoczonym autobusem, wizyta w urzędzie). Jak rozpoznać, że nadchodzi? Jak sobie z nim radzić? Co zrobić, kiedy dopadnie nas lub kogoś w pobliżu?

Źródło:
[ Ссылка ]

----------------------------------
- Przechodzisz kryzys?
- Czujesz, że możesz mieć depresję chad lub borderline lub problem ten dotyczy Twoich bliskich?
- Z trudem radzisz sobie z emocjami lub stresem?
- Nie akceptujesz lub krytykujesz siebie?
- Masz problemy w związku?
- Chcesz poprawić swoje relacje z jedzeniem lub wdrożyć dietę?

Zapraszam na:
- poradnictwo psychologiczne
- coaching zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego i relacji
- konsultacje psychoedukacyjne w zakresie kryzysu, depresji, ChAD-u i borderline

www.dwubiegunova.pl
--------------------------

Wesprzyj Fundację "Dwubiegunova":
Fundacja DWUBIEGUNOVA
mBank: 34 1140 2004 0000 3602 8071 1249
[ Ссылка ]

свернуть