Este es un ejercicio diseñado por la Psicóloga Zorel García, especialmente creado para combatir el insomnio, dormir bien y tener un sueño reparador.
Antes de dormir, pon este audio, recuéstate y déjalo relajarte hacia un sueño profundo.
COMPLETO BIENESTAR
Si tienes algún comentario o sugerencia sobre el tema o algún otro que te gustaría que viéramos escríbenos a citas@completobienestar.com
Para mayor información visita nuestra página www.completobienestar.com
Síguenos en Facebook : [ Ссылка ]
Nos vemos en el siguiente video.
