Чоука – символ мужского начала «Тандава», основной принцип этой позы заключается в том, чтобы держать руки согнутыми в локтях под 90 градусов параллельно полу. В полуприседе, стопы и колени развернуты на 180 градусов, стопы на одной линии. Таким образом ноги и руки образуют два прямоугольника.
#Чоука #одисси #урокитанцев
