Solita camminata per raggiungere il Corno alle Scale, lasciata l'auto in località Cavone, siamo saliti nella Valle del Silenzi, per poi affrontare i Balzi dell'Ora.
Raggiungiamo poi il Rifugio Duca degli Abruzzi, poi tutta discesa, in questo caso lungo le piste da sci, fino al Cavone.
Circa 11 chilometri per circa 600 metri di dislivello.
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