Rica practica de yoga SUAVE. Movimientos lentos y restaurativos como medicina para nutrir el cuerpo, la mente y el alma. Hoy tocamos el tema de la importancia de ser pacientes con nosotros mismos.
Mantra de hoy: “Hoy reconozco que estoy haciendo lo que puedo con lo que tengo y eso es mas que suficiente. Soy paciente y confío en que todo va a estar bien.”
Namasté

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