Aqui estão 9 dicas práticas para auxiliar sua vida e seu comportamento, com você mesmo e com as outras pessoas.

Além disso:
- Quais sofrimentos são opcionais e podem ser evitados?
- Nada é por acaso. Existe um propósito para tudo.

Exercícios Práticos:

1) Ore a Deus
2) Pratique meditação
- Como praticar a meditação?
3) Não tire a esperança de uma pessoa
4) Não tome decisões quando estiver zangado
5) Cuide de seu corpo
6) Cuidado com quem diz que não tem nada a perder
7) Aprenda a dizer não, mas com gentileza
8) Diga o que você quer dizer mas sem agressividade
9) Faça o que precisa ser feito no momento

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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no YouTube.
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