In der fernöstlichen Medizin (z.B. Ayurveda, TCM) spielt entzündungshemmender Tee schon seit Jahrtausenden eine entscheidende Rolle zur Gesund-Erhaltung im Körper.

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▬ Inhalt des Videos ▬▬

Martin Krowicki ([ Ссылка ]) stellt Dir unsere Top 5 der entzündungshemmenden Tee-Sorten vor:

➡️ Was wirken die entzündungshemmenden Tee-Sorten?
➡️ Welche besonderen Inhaltsstoffe haben diese entzündungshemmenden Tee-Sorten?
➡️ Was sind unsere TOP 5 der entzündungshemmenden Tee-Sorten?
➡️ weitere Tipps zur Zubereitung


▬ Kurzzusammenfassung ▬▬

Die Blätter von klassischen Tee-Pflanzen wie Grüner Tee, Oolong Tee, Schwarzer Tee oder weißer Tee sind reich an Polyphenolen wie z.B.

Flavonoide
Theophyllin
Epigallocatechin-3-Galat (EGCG)

Diese sekundären Pflanzenstoffe schützen nicht nur die Pflanzen vor schädlichen Umwelteinflüssen – sie erzielen auch eine ähnlich effektive Wirkung in Deinem Körper.

Das sind die TOP 5 der entzündungshemmenden Tee-Sorten
🍵 Ingwertee
🍵 Kurkuma Tee
🍵 Grüner Tee
🍵 Chaga Tee
🍵 Kamillentee

▬ Empfehlungen aus der Episode ▬▬

☺️ Chaga-Tee Granulat: [ Ссылка ]

▬ Studien und weitere Quellen ▬▬
🔬Entzündungshemmung und Kamille: [ Ссылка ]
🔬Wirkungen von Grüntee: [ Ссылка ]

▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬

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