ПОДГОТОВКА ШЕЙКИ МАТКИ К РОДАМ | Как подготовить шейку матки к родам
[ Ссылка ]
Чтобы роды прошли естественно и с наименьшими последствиями для здоровья женщины, подготовку к ним нужно начать заранее. Хорошую помощь в этом деле окажут специальные тренировочные упражнения, которые окажут содействие в подготовке внутренних мышц шейки матки и влагалища, а в будущем помогут им оперативно восстановиться. В настоящее время врачи все чаще рекомендуют беременным женщинам провести серьезную подготовку шейки матки к процессу родов. Но делать это нужно правильно, чтобы не навредить крохе.
#роды
#шейкаматки
#подготовкакродам
![](https://i.ytimg.com/vi/yN3Daxf4amM/maxresdefault.jpg)