Участвовать в марафоне базовых асан за свободную оплату: [ Ссылка ]
Подписаться на телеграм Урокимедитации: [ Ссылка ]
Поддержать выход новых видео: [ Ссылка ]
У йогов свои гантели — инструменты для ежедневных тренировок и для достижения особой реализации. Даже малейший духовный инсайт — это не просто закрыл глаза и преисполнился. Конечно, если мы говорим не только об интеллектуальном понимании, а об озарении, меняющем жизнь. Для такого понадобится ежедневное усердие и усидчивость. Так же как в спорте: ты идешь на тренировку и когда непогода, и когда устал или не видишь мечтаемого результата.
В видео Дада говорит об этом «спортивном инвентаре» практикующего — что за медитативные «беговые кроссовки», «утяжелители» или «ласты» у йогина, которые помогают ему в духовных тренировках и поднимают его спящую энергию кундалини.
——————————————————————————————
урокимедитации.онлайн: [ Ссылка ]
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии
«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.
Поддержать проект: [ Ссылка ]
————————————————————————————————
Содержание:
00:00 3 элемента йоги
01:30 Отголоски тайного знания везде
02:59 Где точка непробужденной духовности
03:42 Откроем 5 замков и соединимся с Высшим Сознанием
05:05 Путешествие по какой «реке» развязывает «внутренние узлы»
05:56 Как пробудить внутреннюю энергию силы «сотни Солнц»
06:36 Почему мантра – это не только звук
08:39 Почему Даде дольше до освобождения, чем остальным
09:10 8 прыжков к просветлению
10:22 3 необходимых очищений перед медитацией
11:01 Как сделать сознание тоньше и достичь Космического Сознания
14:00 «Духовное ядро», или где брать силу на саморазвитие
14:21 Как изменить свои вибрации
15:59 4 уровня произношения мантры
18:29 Как войти в состояние потока
19:50 Дада просит совета у подписчиков
#урокимедитации #кундалини #энергия
